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初めての不妊治療クリニックの選び方｜費用・口コミ・通いやすさまで徹底解説
「不妊治療を始めたいけれど、どのクリニックを選べばいいのか分からない…」そんな不安を抱えている方は多いのではないでしょうか。 不妊治療は心身への負担だけでなく、時間的・経済的にも大きな影響があります。そのため、どのクリニ […]
妊活リセットがつらい…毎月の落ち込みから心を守る方法|臨床心理士が解説
臨床心理士が、共感と専門性の観点から解説します 妊活中の「リセット」は、希望をかけていた分だけ心の負担が大きくなりがちです。ここでは臨床心理学の知見（マインドフルネス、認知行動療法、自己効力感など）をもとに、毎月の落ち込 […]
東京都23区の不妊治療助成金制度まとめ【2025年最新版】
不妊治療の費用は高額になりがちですが、東京都および各区市町村では、さまざまな助成金制度が用意されています。この記事では、東京都23区のうち、不妊治療に関する助成金制度を実施している自治体を一覧でご紹介します。 東京都の助 […]
【2025年最新版】大阪府の不妊治療・不育症助成金まとめ｜市町村別一覧
「不妊治療に助成金が出るのか知りたい」「大阪でどの自治体がサポートしてくれるの？」と気になっていませんか？この記事では大阪府の全市町村を対象に、不妊治療や不育症に関する助成制度の有無を整理しました。妊活・不妊治療中の方は […]
「カウンセリング受けたいけど不安」そんな方へ｜無料30分オンライン相談
「カウンセリング受けたいけど不安」…多くの人が抱える気持ちです カウンセリングに興味があっても、いざ申し込もうとすると足が止まることはありませんか？ 実際にカウンセリングを始める前、多くの方が同じように迷っています。 「 […]
不妊治療でパートナーに寄り添ってほしいこと｜女性の本音と夫婦でできる工夫
不妊治療は、身体的にも精神的にも、そして経済的にも大きな負担がかかります。その中で、多くの女性が口にするのが「パートナーに寄り添ってほしい」という気持ちです。 ただ、「寄り添う」とは具体的に何をすればいいのか、パートナー […]
不妊治療・妊活で「人と比べて苦しい」と感じるときに試したい心の整理法5選
不妊治療をしていると、周りの妊娠報告やSNSの投稿に心が揺さぶられることはありませんか？「比べないようにしよう」と思っても、気づけば同年代の友人や同僚と比べて落ち込み、自分を責めてしまう…そんな経験をしている方は少なくあ […]
妊娠報告にモヤモヤ…不妊治療中「喜べない自分」が嫌になる時の処方箋
「おめでとう」が言えなかった自分が嫌だった 大切な友達から届いた妊娠の報告。頭では「おめでとう」と思っているのに、心がついてこない。 返信を何度も打っては消して、結局既読スルーしてしまった自分が嫌になった。「性格が悪いの […]
不妊治療中、お盆・年末年始の義実家がつらい…帰省を断る上手な伝え方とは？
「お盆・年末年始に義実家に帰るのがつらい…」不妊治療中のそんな気持ち、実は多くの方が感じています。今回は、角が立たずに帰省を断るための伝え方や、パートナーとの連携のポイントをお伝えします。 不妊治療中の「お盆・年末年始の […]
男性不妊の原因・検査・割合を徹底解説｜実は40%以上が男性側に原因？
不妊の原因は女性だけの問題と思われがちですが、実は約40～50％は男性側にも原因があると言われています。この記事では、男性不妊の割合や主な原因、検査方法について、わかりやすく解説します。 男性不妊の割合はどれくらい？ 日 […]