不妊治療でパートナーに寄り添ってほしいこと｜女性の本音と夫婦でできる工夫
hamuchan不妊治療は、身体的にも精神的にも、そして経済的にも大きな負担がかかります。
その中で、多くの女性が口にするのが「パートナーに寄り添ってほしい」という気持ちです。
ただ、「寄り添う」とは具体的に何をすればいいのか、パートナー側からすると分かりにくいこともあります。
この記事では、不妊治療を受ける女性の本音と、夫婦でできる寄り添い方の工夫について解説します。
Contents
不妊治療で女性が感じる心の負担とは
治療による身体的なつらさ
不妊治療では、採卵のための注射やホルモン治療、手術など、身体に負担がかかる処置が多く行われます。副作用による体調不良や痛みもあり、日常生活に影響が出ることも珍しくありません。
周囲に理解されにくい心理的な孤独
「まだ子どもは？」という何気ない言葉がプレッシャーになることもあります。周囲に治療のことを打ち明けられず、一人で抱え込んでしまう女性も少なくありません。
経済的な不安や将来への焦り
不妊治療は数十万円単位の費用がかかります。保険適用になったとはいえ、回数や年齢の制限があり、経済的な不安が心に重くのしかかります。「時間が限られている」という焦りも大きなストレス要因です。
女性がパートナーに「寄り添ってほしい」と思う瞬間
通院や治療の説明を一人で受けたとき
病院では専門的な説明が多く、一人で理解して背負うのは大変です。パートナーが一緒に診察を受けてくれるだけで、「一人じゃない」と安心できます。
「頑張ってるね」の一言が欲しいとき
治療中は心身ともに疲弊します。「ありがとう」「頑張ってるね」といった一言は、女性にとって大きな励みになります。
結果が出ず落ち込んでいるとき
治療の成果がすぐに出るとは限りません。採卵がうまくいかない、移植が失敗する…。そんなとき、解決策をすぐに提示するよりも「そばにいる」という気持ちが支えになります。
パートナーができる具体的な寄り添い方
一緒に病院へ行く・説明を聞く
通院に同行し、医師の説明を一緒に聞くことは大きな支えになります。理解を共有することで、夫婦で治療を「一緒にやっている」感覚を持てます。
家事や生活面でのサポート
ホルモン治療の副作用や採卵後の体調不良で動けないこともあります。料理や掃除など、家事を分担するだけで女性の負担は大きく減ります。
感情を否定せず「聞く」ことに徹する
「そんなに気にしなくていいよ」と言われると、気持ちを軽視されたと感じてしまいます。アドバイスよりも、まず「そう感じるんだね」と受け止める姿勢が寄り添いにつながります。
治療費や将来について一緒に考える
不妊治療は先が見えにくいもの。お金のこと、将来の選択肢について、一緒に計画を立てて話し合うことが安心感になります。
夫婦で不妊治療を乗り越えるための工夫
定期的に「気持ち」を話し合う習慣を作る
治療についてだけでなく、「今どう感じているか」を定期的に共有することで、すれ違いを防げます。
治療に関する情報を一緒に調べる
女性に任せきりにせず、パートナーも積極的に情報収集をすることで、夫婦の温度差がなくなります。
専門家やカウンセリングの活用
不妊カウンセラーや心理士に相談することで、夫婦だけでは解決できない悩みを整理できます。
「治療だけがゴールではない」と考える視点を持つ
不妊治療はゴールではなく、夫婦の人生の一部です。「二人でどんな未来を描きたいか」を見つめ直すことも大切です。
まとめ｜不妊治療は夫婦二人で歩むもの
不妊治療を受ける女性の本音は、「一人で抱え込ませないでほしい」ということ。
特別なことをしなくても、一緒に病院に行く・話を聞く・気持ちを共有する、その小さな積み重ねが大きな支えになります。
不妊治療は決して楽な道ではありませんが、夫婦で寄り添いながら進むことで、関係がより強くなることもあります。
寄り添いは「大きなこと」ではなく「小さな思いやり」から始まります。
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