心理療法

2025年9月17日

大阪堺臨床心理カウンセリングオフィスです。「また失敗してしまった」「自分なんてダメだ」──そんなふうに自分を責め続けてしまうことはありませんか。このように、自分自身に対して強い否定的な感情を抱く状態を「自己嫌悪」といい […]

2025年4月18日

「カウンセリングでは、何を話せばいいの？」「話を聴いてもらうだけで、本当に意味があるの？」「悩みがまとまっていなくても相談していい？」初めてカウンセリングを受ける前に、このような不安を感じる方は少なくありません。 […]