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卵子凍結とは？メリット・デメリットや補助金制度、知っておきたい妊娠率の現実
「卵子を凍結しておけば安心」は本当？ 近年、「卵子凍結」という言葉を耳にする機会が増えました。 晩婚化やキャリア形成、パートナーとの出会いのタイミングなど、女性を取り巻くライフスタイルは大きく変化しています。 「今は妊娠 […]
パートナーにイライラしてしまう産後心理｜怒りの奥にある本当の気持ちとは
出産後、パートナーに対してイライラしてしまうことはありませんか？ 出産前はそこまで気にならなかったことが、産後になって急に許せなくなる——そんな変化に戸惑う方は少なくありません。 「どうしてこんなにイライラしてしまうの？ […]
健康経営における妊活支援とは？企業が取り組むメリットと具体策を解説
近年、健康経営に取り組む企業が増える中で、「妊活支援」が注目されています。 妊活や不妊治療を行う人の中には、 といった悩みを抱えている方も少なくありません。 一方で企業にとっても、妊活や不妊治療を理由とした離職や休職は、 […]
女性が働き続けやすい職場づくりとは？企業に求められる支援と離職防止のポイント
近年、多くの企業で女性活躍推進の取り組みが進められています。しかし、「採用しても定着しない」「出産や育児を機に離職してしまう」「女性管理職がなかなか増えない」といった課題を抱える企業も少なくありません。 女性が働き続けや […]
心理的安全性を高めるには？相談しやすい職場づくりを心理士が解説
「上司に相談しづらい」「ミスを言い出せない」「本音を言ったら評価が下がりそう」 そんな空気を感じながら働いている人は少なくありません。 近年、職場づくりにおいて注目されているのが「心理的安全性」です。 心理的安全性とは、 […]
プレマタハラとは？妊活中の女性が受けやすい職場ハラスメントを心理士が解説
「まだ子ども作らないの？」「仕事優先なんだね」「また病院？」 妊活中や不妊治療中の女性の中には、職場での何気ない言葉や態度に傷つき、強いストレスを感じている人が少なくありません。 近年、こうした妊娠前の段階で起こるハラス […]
やっと授かったのに育児がつらい…そう感じる理由は？心理師が解説
「やっと授かった赤ちゃんなのに、育児がつらい」 そんな気持ちを抱えて、自分を責めていませんか？ 不妊治療や長い妊活を乗り越えて出産したからこそ、 と、戸惑ってしまう方は少なくありません。 夜泣きや睡眠不足、終わりの見えな […]
不妊治療と仕事の両立支援とは？企業ができる配慮と支援策を解説
不妊治療を受けながら働く人は、年々増えています。 一方で、「仕事を続けながら治療を続けることが難しい」と感じる人も少なくありません。通院のためのスケジュール調整、体調不良、周囲に相談しづらい空気など、さまざまな負担を抱え […]
妊活に疲れたと感じたときに｜心理学に基づく対処法7選【臨床心理士が解説】
「もう疲れた…」妊活を続ける中で、そう感じる瞬間は決して珍しいことではありません。 妊活は、身体的・経済的な負担に加え、先の見えない不確実性による心理的ストレスが大きいことが知られています。 実際に、American S […]
夫婦関係改善のためのカウンセリングとは？効果・進め方・相談の流れを解説
「会話が減ってしまった」「同じことでケンカを繰り返してしまう」「もう気持ちが通じない気がする」 そんな夫婦関係の悩みを抱えていませんか？ 実は夫婦関係の問題は「相性」だけで決まるものではなく、コミュニケーションや感情のパ […]