2025年9月
不妊治療が辛いのはなぜ？心が追い詰められる原因と前向きに向き合う方法
「不妊治療が辛い」と感じるのは、決してあなただけではありません。実際に多くの人が治療の過程で心身ともに大きな負担を抱え、時には「続ける自信がない」と思うこともあります。 不妊治療は医学的なプロセスであると同時に、心理学的 […]
不妊治療の辛さを和らげるセルフケア5選｜心が軽くなる習慣と工夫
不妊治療の「辛さ」とどう向き合うか 不妊治療は「体の負担」だけでなく「心の辛さ」が大きいものです。毎月の通院や治療の副作用、期待と落胆の繰り返し、さらに仕事や周囲との関係も重なり「もう限界かもしれない」と感じる方も少なく […]
堺市の不妊治療・不育症助成金制度まとめ｜対象・金額・申請方法を解説
はじめに 大阪堺臨床心理カウンセリングオフィスです。 妊娠・出産を望む方にとって、「不育症検査」や「特定不妊治療」は大事なステップ。でも、検査・治療には高額な費用がかかることも多く、不安に感じる方も少なくありません。 こ […]
【2025年版】大阪市の不妊治療助成制度まとめ｜対象・上限・申請方法を徹底解説
はじめに 大阪堺臨床心理カウンセリングオフィスです。 不妊治療や不妊検査を考えているけれど、「費用が心配…」という方へ。この記事では、大阪市で利用できる不妊検査助成と先進医療を伴う特定不妊治療の助成制度について、対象・上 […]
不妊治療中の自己嫌悪｜臨床心理士が勧める心のケア5選
不妊治療中に自己嫌悪を抱いてしまう背景 大阪堺臨床心理カウンセリングオフィスです。 「どうして私は妊娠できないのだろう」「また治療がうまくいかなかった」「夫や家族に申し訳ない」──不妊治療の過程で、こうした自己嫌悪の気持 […]
臨床心理士が解説｜自己嫌悪を生み出す心理メカニズムとカウンセリング効果
大阪堺臨床心理カウンセリングオフィスです。 「また失敗してしまった」「自分なんてダメだ」──そんなふうに自分を責め続けてしまうことはありませんか。このように、自分自身に対して強い否定的な感情を抱く状態を「自己嫌悪」といい […]
はじめての不妊治療に知っておきたい！一般治療と体外受精・顕微授精の違い
大阪堺臨床心理カウンセリングオフィスです。 不妊治療を始めたばかりのとき、「どんな治療があるのか」「一般治療と高度な治療の違いは？」と気になる方は多いのではないでしょうか。不妊治療は大きく分けて 「一般不妊治療」 と 「 […]
自己嫌悪でしんどい…そんな時に試したい効果的な対処法
自己嫌悪でしんどくなる瞬間は誰にでもある 大阪堺臨床心理カウンセリングオフィスです。 「またやってしまった」「自分なんてダメだ」と思い、心が重くなる――そんな自己嫌悪を経験したことはありませんか？一度気持ちが落ち込むと、 […]
メンタル不調かな？と思った時の改善法｜今日からできる対処のヒント
メンタル不調は誰にでも起こり得る 大阪堺臨床心理カウンセリングオフィスです。 「なんとなく気分が落ち込む」「疲れているのに眠れない」「仕事に集中できない」――こうした状態を感じたことはありませんか？もしかするとそれは、心 […]
仕事の人間関係がつらい時はカウンセリングを活用｜ストレス対処法を専門家が解説
仕事の人間関係で悩む人は多い 大阪堺臨床心理カウンセリングオフィスです。 「仕事は好きなのに、人間関係がつらい」「職場に行くのが憂うつ」――そんな思いを抱えている方は少なくありません。厚生労働省の調査でも、職場のストレス […]