心理療法

臨床心理士が解説｜自己嫌悪を生み出す心理メカニズムとカウンセリング効果

大阪堺臨床心理カウンセリングオフィスです。 「また失敗してしまった」「自分なんてダメだ」──そんなふうに自分を責め続けてしまうことはありませんか。このように、自分自身に対して強い否定的な感情を抱く状態を「自己嫌悪」といい […]