妊娠・出産・産後
【臨床心理士が解説】育児に疲れた…は心が限界のサイン。回復セルフケア5選
2026年10月2日
この記事の監修者 中谷由恵:臨床心理士・公認心理師(心理支援の専門家) 医療機関、教育機関、公的機関などで10年以上にわたりカウンセリングや心理アセスメントを担当。子どもから大人まで幅広い年代の相談に対応してきた豊富な臨 […]
パートナーにイライラしてしまう産後心理|怒りの奥にある本当の気持ちとは
2026年7月3日
出産後、パートナーに対してイライラしてしまうことはありませんか? 出産前はそこまで気にならなかったことが、産後になって急に許せなくなる——そんな変化に戸惑う方は少なくありません。 「どうしてこんなにイライラしてしまうの? […]